济源市的纳凉消暑好去处 这个周末约起来

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炎炎夏日，一言不合就要去避暑?那么，你需要找一个清凉的地方，那里不用美得天上有地上无，只要清凉舒适便可。为此，小编精心总结了咱济源消暑纳凉的好去处。周末到了，不如走出空调房，带上大朋友小朋友，觅一处清新自然的风景消暑纳凉去。

九里沟

每年的七至十月，是九里沟景区最为美丽的季节。丰富独特的飞瀑流泉，静谧幽深的林间香径，造就了九里沟林深如烟、银瀑似雪、如诗如画的山水景观。

小浪底

湛蓝的天空、洁白的云朵、青翠的山脉、碧绿的河水，成就了这里清凉一夏的度假天堂。

小沟背

夏季的小沟背，清澈的溪流在墨绿色的火山基岩上奔腾跳跃，造型别致的各种小桥朴实典雅，构成一道亮丽的风景线。

黄河三峡

水绕青山山绕水，船在青山顶上行。景区山水交融、港湾交错、高峡平湖、奇峰林立，构成一幅北方少有的江南之美、水乡之秀的壮丽画卷，夏季的黄河三峡，绝对值得一游。

南山森林公园

“中国森林氧吧”南山森林公园是省级4A森林公园，苍山翠树，不仅空气格外清新，而且凉爽无比。来到这里，整个人的心灵都变得干净明亮。远眺即是峰峦叠翠，让人应接不暇。满山的碧绿青葱，仿佛要将你的眼睛彻底洗一洗。

那些年·小镇

这里有国内唯一的洞穴酒店、创意十足的三线时代艺术街区、美食与文化为一体的晋豫美食街、保存完整的古村落群、渊源深厚的卢仝茶、独具地方特色的民宿体验。

大峪东沟

美丽乡村东沟位于大峪镇西北部。青萝河婉若玉带穿村而过，水流不断，飞瀑深潭，风景秀丽，环境优美，引人驻足。夏季到这里游玩好不惬意。

水洪池

思礼镇水洪池村海拔1400多米，风景秀丽，气候独特，是旅游、休闲、避暑的好地方，素有“世外桃源”之美誉。站在山顶，放眼四望，净空如洗，绿山如画，令人心旷神怡，尘俗顿释。

牛王滩

牛王滩是沁河出山西省进入河南的一段峡谷地段也是沁河流出太行山的最后一段。不足两公里的河滩，清流潺潺，两岸则是高峻的太行山，是个风景如画、休闲野炊的地方。

夏季出游   这些注意事项须谨记

进入夏季，天气逐渐变热，多数人出游会选择阳光海岛游、深山避暑行、清凉漂流游，等等。为此，小编从几种不同的出游类型，为大家总结了安全小贴士。

夏季到野外或者海滨旅游，肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品。敏感皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免化学性成分引起的敏感反应。

与大自然亲密接触，注意避免与昆虫“倾情一吻”，所以，最好穿着长袖衣物，避免涂抹香水。这样能降低皮肤表面的温度，避免因出汗太多吸引昆虫。

选择山野自助游时，不要将手塞进山洞或树洞。那里可能蜷伏着毒蛇。可手持棍子探路，这叫“打草惊蛇”。

游山玩水，走路也有诀窍：鞋子要选择平底松软的;用腰包或者双肩背包最省力;多开口问路;走路莫要跳，匀速不要急;快去慢返;走阶不走坡，避滑就涩。

野外旅行，被石头拦倒或被树枝刮伤，若只是手脚轻微碰撞，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高一些。这样的紧急处置已经足够，倘若发生呕吐现象，必须尽快送到医院。

登山遵循原则，选择登山路径，尽量不怕陡坡，休息时不坐在风口或潮湿地，下山不要太快，雾天不要登山。

漂流时，穿好救生装备。游客在寻求刺激、享受快乐的同时，了解关于漂流的情况及安全须知，并掌握一些技巧也是必要的。上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从船工的安排，穿好救生衣，找到安全绳。漂流时不得随意下水游泳，即使游泳兴趣高涨，也应该按照船工的意见在平静的水面游泳，不得远离船体独立行动。建议穿平底鞋，不建议穿拖鞋、光脚或穿皮鞋，多备一套更换衣服。