济源六旬老人痴迷马拉松 曾连跑12个小时

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济源六旬老人痴迷马拉松 曾连跑12个小时，途中喝30瓶矿泉水

今年，他有一个目标，想跑够12场马拉松



董居高戴着在重庆马拉松赛中获得的纪念奖牌

马拉松，这项听上去就让很多人发怵的运动，似乎是年轻人大展拳脚的领域。但在梨林镇大许村，今年60岁的董居高，却迷上了马拉松等户外运动。

昨日上午，济源晨报记者见到了董居高。他现居住在梨林镇大许村，平时喜欢穿黑色运动套装，个子不高，虽然头发有些斑白，但人很精神，腰板挺得很直。采访中，他手里拿着几天前参加重庆马拉松赛获得的纪念奖牌，还向济源晨报记者讲述了这个奖项背后的故事。

偶然：六旬老人开启马拉松之旅

从上小学起，个子不高的董居高就喜欢长跑、乒乓球、羽毛球、单杠、双杠等体育项目，并担任体育委员。参加工作后，他仍坚持打乒乓球、跑步、登山等，参加各种户外活动。

2012年5月，董居高在参加第六届王屋山登山节的途中，从一名登山运动员口中得知郑开国际马拉松赛的消息，之后，便决定开始自己的长跑梦。

登山回来后，董居高加紧练习长跑，并查阅了关于马拉松比赛需要注意的相关事宜。当时年近六旬的董居高，不顾家人的反对，在第二年3月底，报名参加了郑开国际马拉松比赛。

4小时28分11秒，董居高坚持跑完了全程，比大赛结束时间还提前了一个小时。第一次参加马拉松赛，就取得了不俗的成绩，这让董居高找到了自信，也开启了他的马拉松之旅。

难忘：12个小时喝了30瓶矿泉水

截至目前，董居高共参加了10场马拉松赛，仅去年就参加了7场，且每场都坚持跑完了全程。在参加的所有马拉松比赛中，董居高印象最深的，还是去年10月份到山东济南参加12小时超级马拉松赛了。

当日，来自全国各地近500名马拉松发烧友在12小时内进行环森林公园赛，角逐最后的“超马王”。这次比赛根据选手在12小时内跑的里程来计成绩，跑的里程越长，名次就越靠前。这也意味着，有常年长距离耐力跑的人才有优势。对董居高来说，能够坚持到最后，已实属不易。

“从早上7点到晚上7点，中途不敢休息，因为只要一休息，可能就不想坚持。”董居高说，当时脑子里只有一个念头，无论怎样都不能停。整整12个小时，董居高没休息，也没吃东西，他只记得自己跑完全程一共喝了30瓶矿泉水。

当晚7点，董居高拖着疲惫的身体跑到终点线。看到电子仪器上显示73.5公里后，董居高整个人瘫倒在地。在这次比赛中，他获得了第77名的好成绩。

坚持：跑步12公里，骑行68公里

董居高家在梨林镇大许村，距离上班的地方有17公里，他每天骑单车往返两次。为了不耽误白天的工作，每天早上4点半他就准时起床，骑单车到济水苑，45分钟即可到达。

董居高一看手表，还不到6点，将单车停放在小区后，便沿着济源大道一路向东，跑步锻炼身体。跑到济源东站后再返回济水苑，来回12公里，需要1个小时零10分钟。回到济水苑后，董居高便开始了一天的工作。

为了参加马拉松赛，他从未间断过跑步。在同事眼里，“老董真的是个十足的马拉松迷”，不仅一年到头挣的钱全部投到了马拉松赛上，还常年吃冰凉的食物。大冬天，别人都穿着鸭绒袄时，他还喝带冰的水、穿着短裤在户外跑步。

目标：2015年跑够12场马拉松

上周日（3月22日），董居高到重庆参加马拉松赛，还获得了纪念奖牌。在3万余人的角逐中，董居高获得了第800多名的好成绩，这也更加鼓舞了他。

这周末，董居高又要奔赴郑州。他已经连续两年参加郑开国际马拉松赛了，今年，他也早早报了名。

“我今年的目标是跑够12场马拉松赛，不过，最让我期待的要数年底的台北国际马拉松赛了。”董居高说，只要身体条件允许，他会一直坚持下去。不过，董居高说，他希望有更多人重视体育锻炼，因为它不仅可以增强人的体质，还可以给人带来很多乐趣。