济源六旬老汉突发心梗险丧命 这样易诱发急性心梗

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12月13日，一位60岁的老汉因为突发心肌梗死住进医院，市人民医院心血管内又再次见到了这位“熟悉”的病人，原来，3年前的冬天，这位老汉就曾因心肌梗死接受过“救心”手术。

而入冬以来，市人民医院平均每个月都会接收近20例心梗病人。

“原本病房的床位有40多张，现在已经加到了60多张，很多都是因为心肌梗死住的医院。”每年的秋冬季节都是心梗的高发季。

“心梗的发生与气温有比较高的相关性，基本上冬天来一波冷空气，医院的心血管内科就会忙一阵，主要是降温会引发血管收缩，引发心梗。此外，每天的凌晨到中午10点也是一个高发阶段。”孔祥阳介绍。

冬季气温下降，会导致血管收缩，血压升高，心率加快；同样，在清晨，由于生物钟效应，在刚睡醒时，交感神经兴奋性增强，血液中各种激素浓度上升，生理代谢活动增强。

“心梗属于老龄化的一种病，以前的患者多为七八十岁的老年人，现在三四十岁的患者已不罕见，而有心肌梗死危险因素的年轻人也越来越多。”孔祥阳表示，现在的发病率越来越趋于年轻化，通常都是由于生活习惯和工作压力引起的。

尤其是在以下几种情况下特别容易诱发急性心梗：长期处于不健康的生活方式，有高血压等疾病而不自知的“工作狂人”最易中招；受到强烈的精神刺激，比如过度高兴或悲伤，以中老年人居多；气候异常变化，比如气温过高或过低、温度骤降骤升等。

“通常大部分的心梗病人都会表现出胸痛的症状，而且这种痛不是像针扎一样的痛，而是那种像被大石头压住的闷痛，且在活动时会加重。”主任告诉济源晨报记者。

首先要从预防抓起，对于导致心梗发生的高血压、高血脂、高血糖和不健康的生活方式等危险因素进行全面控制，而不能只是注重单一疾病的治疗，甚至置之不理。

日常生活劳逸结合，避免过度劳累；做好保暖举措，避免寒冷引发血管痉挛；早上不宜过早出门，有晨练习惯的可以将锻炼调整至下午；日常饮食多饮水，避免吃过于油腻的食物；中老年人还需要注意情绪的控制，切忌不能大喜大悲。